108 Sonnengrüße - Yoga im Freien

im Rahmen der Pottensteiner Gesundheitstage

108 Sonnengrüße. Erlebe die besondere Kraft gemeinsamer Bewegung: Bei diesem Treffen praktizieren wir 108 Sonnengrüße – in einem achtsamen Rahmen, ganz ohne Leistungsdruck, jeder ist willkommen, Pausen sind jederzeit möglich, das Tempo kann auch individuell angepasst werden. Du kannst auch später dazukommen oder früher gehen. Das wiederholte Ausführen des Sonnengrußes wird als meditative Praxis verstanden, die Klarheit schenkt und neue Energie freisetzt. Die Zahl 108 hat im Yoga eine tiefe symbolische Bedeutung. In vielen Traditionen steht sie für Vollständigkeit und spirituelle Verbundenheit. Bei leichtem Regen findet die Praxis noch im Kurpark statt. Sollte das Wetter wirklich sehr schlecht sein, entfällt die Veranstaltung. Ohne Anmeldung, komm einfach vorbei. Bei Fragen melde ich dich gerne im Vorfeld unter 0151/43230473. Bitte mitbringen: Matte, evtl. Picknickdecke zum Unterlegen, bequeme (warme) Kleidung, evtl. Yogasocken, Getränk und kleiner Snack, Ort: Kurpark Pottenstein, Gebühr: kostenlos bzw. Spendenbasis, Leitung: Mirjam Memmert, Yogalehrerin

Veranstaltungsort: Kurpark, Am Kurzentrum, 91287 Pottenstein

Veranstalter: Stadt Pottenstein

Änderungen vorbehalten. Verantwortlich für den Eintrag ist der jeweilige Veranstalter.