Nordic Lymphfit – aktiv für Ihr Lymphsystem
Nordic Lymphfit verbindet die positiven Effekte eines speziellen Lymphtrainings mit den Vorteilen des Nordic Walking. Das Ergebnis: eine sanfte, aber wirkungsvolle Bewegungsform, die den Kreislauf anregt, das Bindegewebe mobilisiert und gleichzeitig Freude an der Bewegung in der Natur vermittelt.
Was erwartet Sie?
- Gezielte Lymphübungen: Spezielle Bewegungsfolgen, die den natürlichen Lymphfluss unterstützen.
- Nordic Walking Elemente: Effektives Ganzkörpertraining mit Stöcken – gelenkschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet.
- Abwechslung & Praxisnähe: Kombination aus angeleiteten Übungen und Bewegung an der frischen Luft.
Für wen ist Nordic Lymphfit gedacht?
- Menschen, die ihr Lymphsystem aktiv unterstützen möchten
- Einsteiger:innen und Fortgeschrittene, die Freude an Bewegung haben
- Alle, die eine sanfte, gesundheitsorientierte Trainingsform suchen
Ihre Vorteile
- Schonendes Training mit nachhaltigem Effekt
- Förderung von Beweglichkeit und Ausdauer
- Aktivität in der Natur für Körper und Geist
- Motivation und Sicherheit durch fachkundige Anleitung
Wichtig: Nordic Lymphfit ist ein präventives Kursangebot. Es ersetzt keine medizinische Behandlung, kann jedoch eine wertvolle Ergänzung für einen gesundheitsbewussten Lebensstil sein.
Es sind nur 10 Plätze zu vergeben.
Veranstaltungsort: FitmitMichi, Marktplatz 9, 91301 Forchheim
Einlass: 09:30
Kontakt: www.fitmitmichi.de; info@fitmitmichi.de; Tel: 0174/8703263, Ansprechpartner: Michael Städtler
Karten: Eintritt: 49,90€
Veranstalter: FitmitMichi - Michael Städtler -
Website: http://www.fitmitmichi.de
Änderungen vorbehalten. Verantwortlich für den Eintrag ist der jeweilige Veranstalter.