Pottensteiner Gesundheitstage - Programm

22. Pottensteiner Gesundheitstage vom 05.05.2025 bis 18.5.2025

Mittwoch, 07.05.2025

ganztags während der Öffnungszeiten der Stadtapotheke Pottenstein
Naturafit - Ausschank von Mineraldrinks, die von einem fränkischen Familienunternehmen hergestellt werden. Diese hochwertigen Getränke zeichnen sich durch ihre Reinheit aus: Sie bestehen ausschließlich aus Reinsubstanzen, ohne Füll- und Rieselstoffe. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich über gesunde Ernährung und die Bedeutung von Mineralstoffen zu informieren, während Sie gleichzeitig einen köstlichen Drink genießen. Die Stadtapotheke Pottenstein freut sich darauf, Sie während der Gesundheitstage willkommen zu heißen. Ort: Stadtapotheke Pottenstein, Gebühr: kostenlos, Leitung: Stadtapotheke Pottenstein

13.00 - 22.00 Uhr
Warmbadetag im Freizeit- und Familienbad „Juramar“. Die Temperatur beträgt 32 Grad im Schwimmerbecken. Zum Wohlfühlen für den Badegast gibt es hautsympathisches, weiches Schwimmwasser. Es ist lindernd, belebend und entspannend, ein angenehmes Schwimmen in leicht salzhaltigem Wasser. Schleimhautreizungen werden reduziert. Leichtes Salzwasser laugt Ihre Haut nicht aus. Wie im Meer ergibt sich ein hautpflegender und bindegewebsstraffender Effekt. Ort: „Juramar“, Am Kurzentrum 4, 91278 Pottenstein, Gebühr: Erw. 5,50 € Ki. 3,50 €. Info: 09243/903166

15.00 -19.00 Uhr
Klangmassage nach TAO TOUCH . Bei der Klangschalenmassage liegst Du bekleidet auf einer Massageliege und es werden verschieden große Klangschalen angespielt . Die harmonischen Klänge und Schwingungen breiten sich im Körper aus, lösen Verspannungen, Gedanken kommen zur Ruhe und eine wohltuende Entspannung stellt sich ein. Körper, Geist und Seele werden wieder in Harmonie gebracht und Alltagsstress abgebaut. Ort: Buchenweg 16, 91278 Pottenstein, Gebühr: 40,00 €/60 min/Pers., Leitung: Cindy Kade, Entspannungstrainer nach TAO Touch , ÜL B-Prävention, Rehasport-ÜL, Gesundheitspraktikerin, Terminvereinbarung ab 14.00 Uhr: 0160/90305810, Tel. 09243/92206 oder per Mail: cindy.kade@yahoo.de

15.00 - 19.00 Uhr
Sanfte Berührung - für Körper, Geist und Seele. In dieser besonders einfühlsamen und achtsamen Anwendung erfährst du durch behutsames Handauflegen auf dem bekleideten Körper eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Für den Körper kann die sanfte Berührung entspannend und regenerierend wirken und auf allen Ebenen eine berührende Erfahrung sein. Dadurch kann auch ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit entstehen. Ort: Buchenweg 16, 91278 Pottenstein, Gebühr: 40,00 €/60 min/Pers., Leitung: Cindy Kade, Entspannungstrainer nach TAO Touch , ÜL B-Prävention, Rehasport-ÜL, Gesundheitspraktikerin, Terminvereinbarung ab 14.00 Uhr: 0160/90305810, Tel. 09243/92206 oder per Mail: cindy.kade@yahoo.de


















15.00 - 19.00 Uhr
Klassische Ganzkörpermassage - eine wohltuende, regenerierende Massage, die Muskelverspannungen löst, die Durchblutung fördert, regeneriert und das Immunsystem stärkt. Du wirst in der Bauch- und in der Rückenlage massiert. Die Ganzkörpermassage umfasst Füße, Beine, Rücken, Arme, Hände, Schultern, Nacken und das Gesicht. Ort: Buchenweg 16, 91278 Pottenstein, Gebühr: 40,00 €/60 min/Pers., Leitung: Cindy Kade, Entspannungstrainer nach TAO Touch , ÜL B-Prävention, Rehasport-ÜL, Gesundheitspraktikerin, Terminvereinbarung ab 14.00 Uhr: 0160/90305810, Tel. 09243/92206 oder per Mail: cindy.kade@yahoo.de

17.00 - 18.00 Uhr
„Rückenfit“ an den Geräten ab 12 Jahre. Aufbau der Rückenmuskulatur zur Unterstützung der Wirbelsäule und Verbesserung der Körperhaltung. Dauer ca. 1 Stunde, Ort: Fitness-Club Pottenstein, Gebühr: 13,00 €/Pers. Nur nach Voranmeldung: 09243/700868

18.30 Uhr
Wassergymnastik im Freizeit- und Familienbad „Juramar“. Wassergymnastik-Übungen gelten als besonders gelenkschonend und effektiv. Sie sind daher für alle Altersklassen geeignet. Wassergymnastik hat positive Effekte auf Ausdauer, Kraft und Koordination. Die Übungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Ort: „Juramar“, Am Kurzentrum 4, 91278 Pottenstein, die Wassergymnastik ist kostenlos, es muss lediglich der Eintritt in das Hallenbad gezahlt werden: Erw. 5,50 € Ki. 3,50 €. Info: 09243/903166

Veranstaltungsort: Pottenstein, Forchheimer Straße 1, 91278 Pottenstein

Karten: Das gesamte Programm finden Sie unter www.pottenstein.de

Veranstalter: Stadt Pottenstein

Änderungen vorbehalten. Verantwortlich für den Eintrag ist der jeweilige Veranstalter.