Hatha-Yoga am Abend, mit beruhigendem Ausklang.
Am Donnerstag, dem 22.1.26 gibt es die Möglichkeit zum Schnuppern in einem Hatha-Yoga Präventionskurs. Eine gute Gelegenheit, etwas Neues auszuprobieren, ohne Verpflichtung am ganzen Kurs teilzunehmen.
Der Vorteil eines Online-Formates ist, auch nach einem langen Arbeitstag und oder nach dem ins Bett bringen der Kinder kann bequem von zuhause geübt werden. Es sind keine besonderen Vorerfahrungen nötig, allerdings wird bei Einschränkungen, um eine Rückfrage gebeten. Benötigt wird ein Computer mit Mikrofon und Videofunktion, der an einem Zoom-Meeting teilnehmen können.
Die Yoga-Übungen werden ohne besondere Hilfsmittel ausgeführt, benötigt wird eine Matte, ein Stuhl, 2 größere Decken und ein Gürtel.
Der ganze Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst:
Donnerstag, 19.45-21.15h, 8 Termine, 22.1.-19.3.26, 138€
Plätze in Yogakursen mit höher qualifizierten Lehrern sind rar.
Mein Name ist Lisa Kindschus, ich bin Diplom-Sportwissenschaftlerin und Yogasana Yogalehrerin SKA (Qualifikation II) 1000+h, Beckenbodentrainerin und Rückenschulleiterin, ich habe viel Erfahrungen mit Yoga in der Schwangerschaft und kann bei Einschränkungen Modifikationen anbieten.
Anmeldung per Mail an: Lisa@Kindschus.de, bis spätestens Donnerstag 2.10., 12 Uhr
Veranstaltungsort: Wiesenthau Studio Kindschus, Langenlohe 27, 91369 Wiesenthau
Einlass: 19.30
Kontakt: www.studio-kindschus.de
Karten: Schnuppertermin ist kostenfrei, Anmeldung über Mail bitte
Veranstalter: Platzhalter
Website: http://www.studio-kindschus.de
Änderungen vorbehalten. Verantwortlich für den Eintrag ist der jeweilige Veranstalter.