Yoga & achtsames Wandern mit Helga & Burkh

Einen Tag an dem wir das Gefühl stärken wollen, in Verbindung zu sein -
mit uns selbst, mit der Gruppe und mit der Natur. Durch die Übungen des Yoga kommen wir wieder mehr in
den gegenwärtigen Moment. Wir spüren und verbinden unseren Körper mit dem Atem. Das Einüben von Präsenz
und Achtsamkeit endet an diesem Tag jedoch nicht bei den Yoga Übungen, sondern wird sich auf der Wanderung
fortsetzen. Überwiegend im Schweigen schärfen wir unsere Sinne, verbinden uns mit unserer Atmung und
kommen so mit uns und der Natur (der Fränkischen Schweiz) in Verbindung.

Veranstaltungsort: Schottersmühle, Schottersmühle 43, 91346 Wiesenttal

Kontakt: Anmeldung über Helga helga-m.kaiser@t-online.de oder Burkhard burkhard.rott@masterspot.de

Karten: Teilnahmegebühr 60,- €, zzgl. Verpflegung in der Schottersmühle

Veranstalter: Die Schottersmühle

Änderungen vorbehalten. Verantwortlich für den Eintrag ist der jeweilige Veranstalter.